「 練習日記 」一覧

中国、台湾に行く。帰りは関空だが、ピーチ最悪。電話かからない からキャンセルとか交渉もできない。台湾ピーチにかけてもつながらないし、 ...

ドタバタしてるけれど、何とかというところ。

タイトルの通り。実家の父親からメールが来て、タスクバーが 上になった。動かないとか言い出す。何もしていない。と言い張る。 な訳な...

新規開拓でしんどいし、上長のパワハラにも耐えなんとか初POをGET した。更に頑張ろうという気になるよね。人働いて強くなる。ただ、 ...

カブトムシやらクワガタが道路に落ちてる。 当然のようにブラックバスもアホみたいに釣れる。豆だけど。...

久しぶりというか10年ぶりくらいにまともな金額を見た。 浪費癖はないのでがっちり貯金する。細かすぎる管理は しないけれど、大まか...

遠征中。家から徳山までの山陽本線が土砂崩れで 復旧に時間がかかるという。1か月は陸の孤島に近く なった。 これが地方の洗礼というや...

ネットを調べていると近くにテラ飯屋、激辛カレー屋があるという。 ウッドペッカー で、激辛カレーを頼もうとするとも...

関東遠征やらで仕事忙しいというか、ブログもやれっちゃやれる けど、そこまで気力がというかんじ。ヨガブログなんだけど、 ヨガやって...

GWに行ってた。 私の好きなプラウンミー。これラーメンに似てラーメンに非ず。 ホーカーセンターで...

山口まで新幹線予約しなくても余裕だろうと思っていたら意外に 人が多そうで後1席の最後のBOOKだった。今日もだらだらと 大阪で過...

帰ってきた。

シンガポールとジャカルタに行く。よって、明日から 関空。今は大阪。久しぶり。

朝は有酸素。昨日は遠征でしんどかった。 朝はひきつづき減量食。

朝もキチンとエアロバイクもした。ぼっち飯も減量。 ラーメンにけずり節（粉）を入れると　さば６正麺と そんなに変わらない。 ...

朝晩　有酸素をして、雑炊とプロテイン生活を続けたら 3週間で５Kg体重は落ちた。結局のところ、絶対に俺（私） は太ったま...

朝有酸素１時間、晩も１時間半。 食事は雑炊（これはプレーン）普通はもっと野菜を入れる。 ちゃんとストレッチもしたが、開脚...

駐車場でやつらを捕捉。あぁ、これうちに部屋の真下じゃん。 の出番ですな。 駆逐してやる！！この...

朝から車の点検なので防府に行きました。よってこいつの出番。 よろしく頼むよ。 終わり。で、せっかく防府...

山口来てから食べて飲んででヨガしてないわでポチャった（涙）ので、 元に戻す事にした。よって、 ・酒飲まない（明日で２週間...

明日、決行する事とした。まだ釣りには早いし、山登りと。 車で行くしかないが、帰りが面倒くさいな。車まで戻らない といけないから。...

ブラックバス釣りを山口県に来てまでやってる訳だが、（海に転向しろよ。） 湖が多くて陸から釣りがほぼできないのよね。で、ボートが欲しくなるの...

エアロバイク。眠いが仕方ない。

土日なんでジム行ったり。のんびり行こう。 で、またぼんじりカレー作った。大量に具材いれたし、 花音さんにもらった日本酒も...

沢山美味しく炊けました～～～

花音さんに送っていただいたお吸い物。最初はこれはお菓子かな？と 思っていたが吸い物とあるので、作ってみた（お椀があれ...

事務員押し付けられた。最初にダメだと言い切った人間に やらせてどうするんだ？と思うが、、、 鳥のぼんじりが手に入った...

明日は遠征だから大阪に夕方移動。と大変ハードな一日となる。 この遠征は本当にしんどいよ。

電子レンジでチンするやつ。これ普通にやったら 縮んでミスった。 ５分というのを無視して３分半。まぁ、これくらいだ...

今日はジム行って、牡蠣小屋でも行くつもり。しかし、 事務員、上長に公式で反抗するから、これはどうしようも ない。

宮島の近くの牡蠣ロードで牡蠣三昧。牡蠣小屋って言って、牡蠣やらを 浜焼きにすんだけど、たまらんね。ビールは飲めない（車やし。）...