「 2014年03月15日 」一覧

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3/15 今日の修行

 朝はなし。昨晩、整骨院でコリ取ってもらったのと、筋肉痛もほぼないから、かなり楽。立ちコロ1回やってみたが、腰がまだ回復してない。 腹筋は回...