「 2014年04月04日 」一覧

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4/4 今日の修行

AM5:30 起きてHUAN一匙を飲んだ。さ、エアロバイク(モンハン)に向かう。 眠いけど、有酸素できるのは朝くらいだから。気合の問題。ニン...