「 2014年10月 」一覧

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10/10 今日の修行

朝はスマーティに30分入って、エアロバイク60分。色々と思う ところはあるが、それ言っても仕方ない。 人のイメージってなんだろうなと...

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10/9 今日の修行

 朝はいつも通りスマーティに入り、エアロバイク90分。 昨晩、コーナンに行って、長細いS字フックとフルステンレスの 角ハンガーを買った。...

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10/8 今日の修行

 朝はいつも通り、スマーティに。そろそろ、センター試験に 向けて、勉強もしないといけない。昨晩は普通にヨガ2本したが、 やはりやる気がで...

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10/7  今日の修行

 朝はスマーティに入って、軽い補強運動。少しアサナ強化しようと 思う。というのは登山効果で立位のアサナの安定度が増したから。 少しだけや...

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10/6 今日の修行

朝はスマーティに入った。しかしどんだけ力説しても腸を綺麗 にする事が健康の秘けつだと言っても、理解できる人がいない な、、、ガリレオが地動説...

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10/5 今日の修行

朝、なんも変わらずにスマーティに。今日は雨で登山が できないので、ヨガする事にする。ガチでいくので、 胃は空で。スマーティで筋肉もほぐしてる...

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10/4 今日の修行

 朝スマーティはいつも通り。エアロバイクは90分やった。今日は1本やってから 後は、英語とか、日本史の勉強。いつも通りつまんない土曜日。土...

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10/3 今日の修行

朝はスマーティ。移転して思うのは自由度が増したなぁという事。 ワードプレス+レンタルサーバ+独自ドメインなんで、好き勝手できる。 流石に犯罪...

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10/2 今日の修行

FC2の運営会社の家宅捜索を受けて、無料ブログはそれなりにリスクが 高いな。という事で、独自ドメイン+ワードプレスでブログを継続する こ...