「 2014年12月 」一覧

昨日は無事に運転ができてよかったよ。今日はUSJに行く予定だった が、1月1日も開いてるので、USJはやめて、買い物（朝から晩まで） になっ...

　昨日はオリンピアのビッフェに連れてったけど、そんなに 美味しいとは思わなかった。粗食でよい。一応、食い溜めした けどね。今までの経験上、ラ...

昨日というか昼寝前まで耐久ヨガしてた。何の苦も なかった。ま、今の環境もあるが、なかったらアシュ タンガする。 -----------...

スマーティでほぐしてる。確実に柔軟性上がってるので 効果はあると思うね。高かったけど、、、もう元は取れ てると思うが、まだまだ使う。血液...

スマーティ中。スマーティ入るのに気合いがいる。 一応は正月休みだけど、そんな気はしない。 -------------------------...

　長いので分割。さ、今日はヨガしよ。山のぼりやらも 楽しいけど、やっぱ、ヨガだな。ヨガインストラクターさん とかみたいにヨガが好きで職業...

　朝はスマーティなし。寒いからなぁ、、、年末だけど、本業も含めて 調子はよろしくない。調子がよいと気分もいいかと言えばそうではなく、 斜...

昨日のコリを取るのに湿布買おうかなと思ったが、シンガポールで 買った、タイガーバームを使った。効いてる。しかし、タイガーバーム ...

補強運動で背中のハリがまずい。スマーティ入ったけど 取れないな。 -----------------------------------...

スマーティ中。チキンライス炊いたけど、何か芯が残るので 圧力鍋で強制する。 --------------------------------...

3本やった。

ようやく動けるように。軽めに行く。

点滴した。

しんどいから病院行き。

ようやく帰る日になった。風邪気味で咳したら頭痛がするので、 明日、病院に行く。

　しかし、ほとんどの物が日本で買うより高いから、お土産も 困るね。マーライオンのクッキーやらエビのスナックですら、 高いと感じる。まぁ、...

　起きた。する事あんまねぇなぁ。エビは2匹しか釣れなかった。 意外にむずかった。

シンガポールから。今日はPrawning(エビ釣り)の日。 しかし、物価高いわ。日本より高い。ビールはFair Priceというスーパーで...

スマーティ中。終わったら関空へ。 ------------------------------------------- 移動中。後は酒を飲...

　海外レンタルWifiルーターをレンタルした。海外パケホーダイ だと2980円だが、レンタルだと1日1000円程度。保障つけて、1500円...

スマーティ中。今日は汗が出る。まぁ、30分は経過 してるからな。 -----------------------------------...

スマーティ入ってる。日課だなぁ。元はもう取れただろうか？ 毎日使うなら安い買い物だな。正直、汗腺の汗とかわからん けど、、、 -------...

スマーティ中。やっぱ汗が出にくい。今日は 寒いからヨガにしとくか、と思う。でもとり あえず炭は飲んだのとスマーティで汗出して アルコールを抜...

　朝6時に起きて、スマーティ終わってからせっせと豚の角煮と 手まり寿司を作っている。英会話学校のクリスマスパーテーは 参加したくない。という...

永遠に続くものなどない。という事だ。 で、話は変わるが、明日は英会話学校でポットラック パーティがあるので、何か買い出しに行かねばな...