「 2015年04月 」一覧

スマーティ中。カレンダー通り。今日1日だけ頑張る。 -------------------------------------------...

スマーティ中。今日山登りは控える。我慢。 ------------------------------------------- H&Mでズ...

駄文につき、分割。 基本的に思ったことをそのまま文章にしているので、いく らでも書ける。 一応、人の悪口は書かない。個人が特定...

スマーティ中。筋肉痛は思ったよりマシかな。 昨夜きっちりストレッチしたし。で、気温も 上がってきて30分で汗だくになるようになった。 ...

スマーティはなし。違う生活パターンをしてみる。 自分の体は自分の入れ物で、自分ではない。という概念。 -------------------...

スマーティ中。昨日は蕁麻疹が出かけたけど、 悪化はしなかった。今日も魚系には気をつけよう。 で、天気いいからどうするか？膝はまだ完全...

まだ赤みが引かない、、、腫れはなくなったけど、 少しある。コリン性蕁麻疹ではないので、スマーティ で汗を出して排毒してしまう事にする。 --...

蕁麻疹も治まってきたので分割。 やはり活性炭の効果は凄いわ。飲んですぐにピリピリ感 が和らいでいくのが分かる。まだ首筋とか微妙に残って い...

スマーティ中。昨日は長文になったけど、世の中あれで 感動、胸を打つ人がいるのはそんなもんなので驚きも しない。こういう時は人は人、自分は...

スマーティ中。今日は自習室に行く事とする。ヨガは 満席状態だしちょうど良い。 -----------------------------...

また、健康ネタになると異常なオタクぶりを発揮して しまうな。という事で分割。 今日は2つ目は予約を入れたが、1本目は予約なしで 行き、入れ...

　で、分割。とりあえずピラティスをする。右ひざは 昨日、マットについて、圧力がかかるとまだ少し痛か ったので、念の為今日はヨガは止めておこう...

スマーティ中。何というかモチベーションがあがらない。 まぁ、ずっとこんなんだが、、、 特にこれ以上柔軟性をあげたいとかこのアサナがで...

スマーティ中。センターは日本史B 58 現代社会57 現代社会はダメダメだが、日本史はまた1問足りな い、、、 ネバーギブアップ。 こ...

　起きた。右膝の内出血もほぼ引いた。 --------------------------------------------- 淀川でバス...

スマーティ終わり。左手小指は付け根を押すとまだという 感じだけど、何もしなければ違和感はない。右ひざ、仙骨 下ら辺は今日、明日で違和感は取れ...

全くヨガと関係ない話ばっかりになっているが、 まぁ、いい。で、膝の具合は歩くには問題ない 程度には回復しているので、晩はヨガやってみて ...

駄文ばっかなんで分割 とりあえずわかった事は、低山トレッキングに おいて、山用品は靴、靴下、ザック程度でよく、 他は案外、適当でよ...

スマーティ中。昨日は六甲を軽く歩いた。今まで 登った道なんで記事にはしない。 -------------------------------...

スマーティ中。今日は山登りするか考え中。 ------------------------------------------------...

スマーティ中。色々と考える。 ---------------------------------------------------- 二本...

スマーティ終わり。後は補強運動だな。昨晩はなんとか 自習室にこもれた。今日もこもるかだけど、何かなぁと。 -----------------...

スマーティ中。 ---------------------------------------------- また寒い日が続くのでロッシュジ...

また、つまらんことをグダグダ書いたので、分割。 ヨガねたです。 そういや4月だからか、新しい事を始める人が多い のか、新規会員さんも見か...