「 2015年10月18日 」一覧

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10/18 今日の修行

筋肉痛はまだキテない。上腕三頭筋と腹筋のハリはある。中途半端 な時間までヨガするよ。絞るのが楽しくて、山登りより、釣りより ダイエットが楽し...