「 2015年11月 」一覧

NO IMAGE

11/1 今日の修行

腹筋の奥の方も軽い筋肉痛だけど、それ以前に バーベルが当たってた背骨ら辺が痛いのと、ハムの 付け根ら辺が、、、 今日は虎刈りの事もあるし、...