「 2015年11月10日 」一覧

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11/10 今日の修行

今日も一日だけ頑張る。(面倒くさい時はこの一言が最強だよね。) 昨晩はベンチプレスした。腹筋の左側の真ん中ら辺がまだ立ちコロ のダメージか...