「 2015年11月27日 」一覧

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11/27 今日の修行

3日休んだので、腰の違和感も(ほぼ)ない。 (代わりに風邪気味(やはり免疫力がトレーニングの 疲労とカロリー不足で落ちてるようだ。体脂肪...