「 2015年12月 」一覧

あけおめことよろ。（モンハンでこれ言ったら禁句（XXX)になった（笑）） 早く寝たので、紅白とか笑ってはいけないとか何？状態。 さぁ、ガン...

昨日はヨガして、筋トレしてエアロバイク3時間した。 今日はどこも休みだから掃除する。まぁ、ルンバさんが 活躍する場を作るだけだけど。 ...

昨日は一日休んだので調子は悪くない。今日は ヨガ行ってジムも行こう。（最後だし） ChromeBookはだいぶんと使いこなしている。...

ChromeBookは快適に使っている。昨晩バイオリアクト セラピーを受けて体調はまた良くなった。

昨日はたっぷり寝た。今日はジム行ったりする気力がある。

起きてヨガ行き、後はジムで モンハンクロスする。山登りは まだ精神的に無理。酒飲んで 寝ないだけまだマトモ。 左手は痺れはあるけど動く。 ...

年末なのでゆっくりと休む事にする。 ----------------------------------------------------...

バイタルリアクトセラピーはハッキリ言うと効く。 月曜と年明けにも受ける。とりあえず脳の緊張状態を 解除する。 ------------...

今日は整骨院。とりあえず、ストレスを減らす方向で やってる。一昨日の筋トレで筋肉痛。自分の体と言えど あぁ、筋トレしたら筋肉痛になるんだ...

昨晩、ヨガとジムに行けたというのはすごい進歩。 ---------------------------------------------...

今日一日だけ頑張る精神。 -------------------------------------------------------- ...

昨日よく寝たので調子はよい。 ------------------------------------------------------...

とりあえずAcerのChromeBook買った。使いながら活用法を 模索する。

ChromeBookが欲しい。これが次のトレンド。 そろそろ波に乗る頃。 -------------------------------...

バイタルリアクトセラピーを昨晩2回目受けたが、すこぶるよい。 首の骨としていたが、脳だな。脳。骨としていたが、脳を治す と骨も治る。凄ま...

昨晩は要らないものとかを処分する事にしてスッキリ。 今晩はバイオリアクトセラピーを受けに行く。とりあえず 健康第一。調子はよくないが、体...

相変わらず　”ボイラーマン”　となっている。要は シュレッダーに紙を放り込む。（石炭をボイラーに 淡々と放り込む時代のボイラーマンと同じ...

昨日は、整骨院でバイオリアクトセラピーを受けてきた。 今までは首の頸椎や顔、頭などを見てもらってたので、 このバイオリアクトセラピーにつ...

土日に考えて、もう一度死ぬ事にする。（自殺という意味 ではない。）二度とやるまい。と思っていたが、今回は 切り捨てていく。という事ではな...

昨晩はしっかり飲み食いしてジムもモンハンもしたし、 ストレスは減ったな。後、整骨院も行く。自律神経整 えるのに全力を尽くす。軽傷で治さな...

時代の流れに自分を合わせていくというのは 本当に大切。 ----------------------------------------...

とりあえず頑張らない事が目標。私の場合は原因と 解決策がハッキリしているのでマシ。飲み続ける人 はそんな環境は抜け出した方がいいと思う。 ...

もう動き出した事なので、後は恐れるな！という だけ。素直な心。（これも難しい。）

昨晩はヨガしてジムと平常運転。今日もそれ。 -----------------------------------------------...

あんまり眠れない。4日寝なかった事もあるので寝れないと いう事でもないのだが。 ------------------------------...

今日も1日だけ頑張る ----------------------------------------------

まぁ、気持ちは切り替える。迷った時は一番、勇気が いる選択をする事にしている。自分がそれを怖いと思って いるという事なので、それを克服で...

気は楽になった。悩みのレベルで言うと死んだら 終わりというのを超えたレベルに達した。そういう感じ。 自殺が終わりではない。（する気は最初...

無知というのは悪だなぁと感じる。 ----------------------------------------------------...