「 2016年09月28日 」一覧

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9/28 今日の修行

昨晩もちゃんとヨガしてジム行った。禁酒は続いてるし、 番に炭水化物を抑えてるので、順調に絞れてきた。 何にしても一度好循環にもっていかな...