「 2016年10月02日 」一覧

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10/2 今日の修行

立ちコロと晩の炭水化物抜き、禁酒は効果高い。 ライザップなんか要らんじゃんと。 で、6時半。何するか迷うね。昨日の立ちコロの ダメージある...