コメント

  1. Hero より:

    いつも楽しく拝見させていただいております。
    私もヨガ男子で共感しております。
    ふと、今の段階で、これはという健康法はどれかのまとめ的なものを聞いてみたく初コメントさせていただきました。
    内服では、クレイ?デキストリン?イヌリン?
    内服以外は、バイタルセラピー?パワープレート?腹筋ローラー?スマーティ?
    どうぞ、よろしくお願い致します。

    • Heroさん

      はじめまして。奇特なブログにコメントくださりありがとうございます。
      (どう考えてもただの日記なのですが、、、いや、楽しく見てもらわなくて
      結構なのですが、、、というブログです。)ヨガはガチでやれば女性向けでは
      ないので、男性が増えているのは私的には嬉しいです。

      健康法ですが、色々とやってますが、今も省エネでやっているのが、炭
      (クレイ)を飲むですね。一番簡単ですし。スマーティは週一くらいに減
      りました。(これは高いので要らんでしょう。)イヌリンは気休めくらい
      かなと、、、(一応、昼前には飲んでますが。)バイタルリアクトセラピ
      ーは周りにあるかどうかわかりませんが、骨を治すのにはヨガでは無理な
      ので、これは試す価値あると思います。柔軟性を向上させるにも重要だと
      感じています。(少なくとも私はガチガチから柔らかくなったので)腹筋
      ローラーはアサナでてっとり早くやりたいなら要りますね。今もジムやら家
      で立ちコロやってますし。

      まとめとしては、手っ取り早いのは炭を飲め。です。何も考える必要なし。
      で、次に骨(バイタルリアクトが腕の良し悪しの当たり外れがほぼないでしょう。
      私は8年くらい継続してるので今は毎週とかはしてませんが、骨の治療をする
      なら最初は集中して通う必要ありかもなので2番めにしました。)
      ですね。両方多少の費用はかかりますが、効果という意味ではよいと思います。
      ヨガでシバナンダヨガの流派の人とは気があうのですが、アサナだけではなく
      トータルで考える。食事もベジタリアンとか(腸を綺麗にする(食物繊維で))
      私の考えはシバナンダに近いのであくまで一つの考えと捉えてもらえると
      助かります。

      まとめとしては、金がかかる方法。そんなのできねぇよ。というやり方は私は
      好きではないので、こういう意見になります。

      簡単なのは体内の浄化として炭(クレイ)。次に骨の矯正ですかね。
      ヨガの練習も週3−4回併用するとよいと思いますが、私は通い放題
      のところなので何ともですね、、、

  2. Hero より:

    ありがとうございます。
    では、早速、炭飲んでみます。

    • Heroさん

      はい。飲んで毒になる事はないのでご安心を。知り合いに
      飲ませたら糖尿病の血糖値が正常になった。帯状疱疹が
      治ったとか効果は私の場合はあまりわかりませんが、確実に
      あるのは事実です。