7/7 今日の修行

昨晩は飲み会だったので休み。今日は適当にいく。

今日は何もする事がなかった。本当に

何もしなかった。ネットで遊んでた。

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コメント

  1. とっと より:

    ヨガとダイエットで徘徊していたらこちらに
    到達しました。

    ヨガと運動で現在ダイエット中なんですが、
    併せて飲むとよさそうなサプリがあれば
    おすすめ教えて頂けないでしょうか。

    • とっとさん

      私もサボっていたので今再調整中です。おすすめは食物繊維です。
      トクホ(特定保健用食品)にも指定されているので一応役人のお墨付き
      です。血糖値が上がるのを防いでくれるというもので、別にこれを
      飲んだからどうとかはないですが、訳のわからなくバカ高い怪しい
      食品やらよりはよほど信頼性はあります。消費カロリー>摂取カロリー
      が真実です。(分かってて酒飲んでる私がいるわけですが、、、)