10/4 今日の修行

 朝スマーティはいつも通り。エアロバイクは90分やった。今日は1本やってから
後は、英語とか、日本史の勉強。いつも通りつまんない土曜日。土曜日はヨガと
英語ばっかの記憶がここ7年。(マジで)