9/12 今日の修行

やはり3日酒飲まないと調子はいい。ただ、昨日の山登り
で体はだるい。今日も飲まない(というか飲めない)。
会社行ってもやることはない。
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特にする事もなく今日も終わり。ジムもヨガも行けてない
が、酒はとりあえず飲まなくなった。大きい進歩。
鬱に酒はよくない。

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コメント

  1. 花音 より:

    KOJIさん真面目だから~!
    やらなきゃいけない事とか
    やった方が良い事とか
    全部放っといてボーッとしてたって良いと思います。
    元気な時に、いつか飲みましょうね!

    • 花音さん

      いや、全部放っとくのはマズいでしょう。
      で、ここ1周間は酒飲んでないので、かなり
      調子は上向きなんですよ。やっぱストレス
      溜まる→酒を飲む→余計ストレス溜まるの
      ループがよくないです。