9/15  今日の修行

昨晩は久しぶりにヨガに行けた。が、ふくらはぎ
が異常に固くなっていた。

おい!俺のレベルは50以上あったはずだろ?と
思うのだが、

いや、サボってたからなぁと。続けりゃまた上がる
のだろうが、それができんのだよな。

というより、日曜日の山登りの筋肉痛がまだある。
全身運動だ。

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