10/4 今日の修行 禁酒は体重が落ちまくる。

特筆すべき事はなし。昨晩もピラティス、ジム。当然禁酒。
酒飲まないと肝臓が脂肪を分解するので体重落ちるのが早い。
2000Kcalも取れてないからな。プロテインは必須。
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ピラティスして、ジム。液体窒素治療した。
ウイルスが焼かれてる気がする。先生は
上の角質削ってから液体窒素をする。

いい感じだが、もっと強めに焼いて欲しい。

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コメント

  1. 花音 より:

    うぅ、私も禁酒するべきだな・・・。
    禁酒してみたいと思いつつ、誘惑に弱い私。。
    やっぱりKOJIさん凄いね!!

    • 花音さん

      いや、全然。ノックビンという抗酒薬(これのんで、アルコール飲むと
      アルコールが分解できず悪酔いする。)を飲んでなので、矯正禁酒です。
      本当は6月くらいから禁酒したかったんですよ。でもあれこれで9月から。
      でも先週末は山登り後に飲んだし、禁酒でもない。私は禁酒したい!という
      のがあるからしてますが、それが絶対でなければやらなくていいでしょ。
      グァム旅行の記事を読みましたが、私も同じ状況なら飲み食いはしまくる
      でしょうし。そんなもんです。意志の力ではなく、強制禁酒(飲んだら死ぬ
      思いしますから、、、)ですよ。