10/14 今日の修行

足の打撲はともかく、いぼの液体窒素治療も順調。
液体窒素治療+木酢液湿布。

しかし、人間メンテナンスせんとガタがくるな。
同年代でもケアしてるしてないで偉い違いだから。
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ヨガしてジム。明日休みだからな。
人多い。

ジムでエアロバイクの友が今年はない。
ストーリーズは買わない。トレーナー
はやらない。GOもやらないが、イン
ドアでもやらない。
———————————————————
立ちコロ後5回してから帰ろう。

10回で止めとこうと思ったが、悪い癖

が出ている。合計20回。口の中がなんか酸っぱい。

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コメント

  1. ミナミ より:

    はじめまして。ミナミと申します。
    ここ一週間、ブログを拝見させていただいております。
    炭についての記事から関心を持ちました。
    飲むタイミング、量についてですが、独自で様子をみながら調整していくのがベストなのでしょうか?明日、食用炭パウダーが届くんです!!!
    効果についてはこちらのブログにて拝見しました。痩せる、という点では何故ダイエットブームの日我が国でチャコールダイエットが拡散していないのか不思議ですね。

    昨日の夜、ツイッター のほうもフォローさせていただきました^ ^
    どうぞよろしくお願いします。

    • ミナミさん

      奇特なブログにコメントどうもです。
      今日、既に炭がお手元に届いておられるかと
      思いますが、おっしゃる通り量やタイミングは
      独自調整となります(というかなっていきます。)。
      なんか変なもの取り入れたなという時は量と
      回数を増やしたりしますし、何もない時は
      毎日飲まないとか私はそんな感じです。
      (外でも飲めるように常備しています。)

      何でブームにならないのかはTVとかでやらん
      からでしょう。私は活性炭飲むとかは人に言
      いません。言っても癌になるとか言われたり、
      実際に飲む人いませんし。飲ませた人は糖尿病の
      血糖値が正常値になったり、皮膚炎が収まったり
      (よくなると一言もその件について話題がなく
      なる。)とかで効果はあると思います。その後、
      要るか?と聞いたら、もってきてくれ(自分で買う
      という発想はなし。)というので気に入ってる
      ようです。

      ダイエット効果ですが、カロリーなどを直接吸着
      する訳ではないのですが腸内環境を整えたり、補助
      にはなると考えます。

      いかんにせよ、自己責任の世界なのでそこんとこは
      よろしくお願いします。

      過去の記事ではこう書いていたけど今はどう思って
      ますかとかあればお気軽にコメントお願いします。