10/24 今日の修行

さ、零時過ぎたし寝る。食事も取っているし回復。
————————————————————–
寝過ごしたが、30分ちょい。目覚まし気づかんから疲労状態だな。しかし暇。

今日は会社の飲み会あるだろうが、誘
われたくないし、行く気もない。金払い
、いやな思いをするだけ。

全く無駄な行事だよ。
————————————————————眠すぎる。糖分足りない。

補給した。トレーニングは食事も重要。
糖質、脂質は悪ではない。

少し回復。眠気も少し回復。

飯タイム。完全にトレーニングの一環。
————————————————————
塩鯖。卵3個。プロテインバッチリ。食事内容とコレステロールは関係ない。
(ちゃんと厚生労働省も因果関係を
撤廃してるのだが。)

作り出される血液の問題。1日数個など
問題ない。

早く仕事終わらんかな。と筋トレ好きは
考えている。

飲み会来いと言われない事祈る。
————————————————————ようやく1時間切った。暇な時の時間の
進み方の感じ方は遅い。

定時で帰りたいのだが、無理そう。
(涙)

捕まった、、、

帰りたい

案の定、最低の飲み会だった。酒追加

して寝る。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする