11/16 今日の修行

スマーティ入ったので気分はすっきり。あぁ、起きて会社
行くの嫌だわ。私だけではないと思うが。
しかし、みんな仕事嫌いなのに会社では仲良くできないもの
である。
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帰り道にロードやらの自転車、パーツ屋ある。うちのMu P8
も修理したいが動けばいい。になってギアがいがんだままだ。

どうでもよくないくらい液体窒素したとこ痛い。と見たら小指、
血豆になってる。こんくらいやらんと治らないから、次はリク
エストしよう。
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エアロバイク90分して。立ちコロ30回。後5回追加する。足
が液体窒素で痛い。

こんなんなっとる、、、マジで痛い。。。後ついでに5回
追加して40回としよう。

としたら足の写真の指ぶつけた。

うぉぉぉぉーーーーーガチで痛い!
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40回終わり。50回できそうだけど、足痛いし。終わり。

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コメント

  1. みんくる より:

    先日エステに行き、スマーティ(同じではないかもだけど、多分似たようなもの)に入ったのですが、あれすごい汗かきますね~。欲しくなったけど、設置する場所が。。。
    たしかにスッキリします。

    • みんくるさん

      スマーティは一応、特許もある由緒正しい機械で
      他の製品とは違うとの事です。汗は気持ちいいくらい
      かきますよね。老廃物を流すのにいいのです。

      ただ、設置する場所はよくわかります、、、後、
      保管場所もです。部屋余ってない人はしんどい
      ですね。