11/27 今日の修行

2時過ぎ。中途半端。雨だからまたヨガとジムしかする事ねぇな。
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4本して今、ジム。サザエさん症候群。腹筋ローラーとかシルシ
アサナしたり。

なんだかんだでヨガ好きだと思われている。

本人はそうではないと思ってるのだけど。

立ちコロ静止は効く。
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腹筋が死んだ。さ、一人鍋でもするかな。今日は朝からヨガ
三昧。なんだかなぁと。他にする事がないというか、
思いつかない。

ヨガ好きか?とか聞かれても嫌いではない。という感じ。や
ってる本人もたまの休日に朝から晩まで何やってん
だか感は感じている。

柔軟性やらは高いが他の楽しみ放棄してるとこあるしな。
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一人鍋がしてみたくなったので、鹿番長のアレを出して、
ガスバーナーをつけてみた。

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意外に楽しいではないか。やっぱ冬は暖かいもの
食べんといかんなと思うね。
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腹筋ローラーのダメージでしんどい。
立ちコロ静止でキープを何回かしたが、これがかなり負荷高かった
ようだ。

なんか口の中酸っぱいし、背中とかもなんかダルい。上腕三頭筋
ら辺もなんかだるい。腰もなんかしんどい。肩もなんかだるい。

そもそもご飯を食べるのもしんどい。
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