3/31 今日の修行 ~またいつものダイエット強化月間~

山口来てから食べて飲んででヨガしてないわでポチャった(涙)ので、

元に戻す事にした。よって、

・酒飲まない(明日で2週間)

・食事は雑炊かいつものダイエット食。

・朝起きての有酸素。

をやる事にした。2~3年に必ずやって、へへへ。スタイルいいね!と

勝手に自画自賛して、後はまだダラダラと過ごすという。

いや、やるから大丈夫。

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