8/15 寝てた

朝7時に起きましたが、恐ろしく背中やら腰に疲れがあるので、

昼まで寝ようと思ったら、、、、

16時です。疲れはだいぶんとマシになりました。

土曜日の山登りもそうですがツーリングも猛暑の中ではそうとう
体力を消費するという事ですね。

今日の晩はジムに行って、またなにわの湯にでも行こうと思います。

なにわの湯

一昨日行きましたが、今、白湯がぬるいお湯になっててとても浸かりやすい

です。

おゆばでもいいんですが、アクセスがなぁ。

なんしかえらい身体的なダメージだったという事ですね。朝の7時に起きて、

二度寝で16時まで9時間ある。昨晩寝たのが20時ですから、11時間+9時間
で20時間寝ていた事になります。

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