12/3 今日の修行 2013/12/3 練習日記 エアロバイク中。1時間の予定。-------------------------------------------------------------完了。腹筋ローラーの筋肉痛は不思議とないけど、咳が出るので、体の免疫力は落ちてるっぽい。ま、全身運動だしな。この状態で無理したら、風邪引いて、点滴打つ羽目になるので、軽めに。回復中心。 共有:TwitterFacebookGoogleメールアドレス印刷 関連