9/16 今日の修行

今からエアロバイクして、後は延々と。今日一日だけ頑張る。
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エアロバイク1時間完了。後は精神修行の日。意味はないが頑張る。
という感じ。
さ、今日も練習して寝る。倒立は30秒くらい静止できるようになってきた。
徐々に力が戻ってきてる。

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