12/7 今日の修行 2014/12/7 練習日記 スマーティ中。やっぱ汗が出にくい。今日は 寒いからヨガにしとくか、と思う。でもとり あえず炭は飲んだのとスマーティで汗出して アルコールを抜くのが先だな。 ——————————————- 2時間半あるいた。寒いから帰ろう。 共有:TwitterFacebookGoogleメールアドレス印刷 関連