1/15 今日の修行

 今日はお客さん来るから晩はなし。朝、今からローラーやって終わり。
今日も一日だけ頑張る。
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ローラー20回やったから、明日は筋肉痛確定。
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昨晩は、久しぶりに真面目にヨガのアサナの練習に注力してみた。
周りはライト層(あんまりヨガとかでなく、運動の一環程度でやってる
人)が多い。よって、あんまり真剣にやり過ぎると浮まくるのでセーブ
してるんだけど、本来は好きなようにやりたいって時があるんだよな。
一応、クラス分けというのがあり、私は何でもやるし、初心者とか上級
とかそもそも分ける必要すらあるのか?と思うんだけど、周り的には
ある。みたいだ。
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しかし、ローラー凶悪。今、肩、お腹が張ってる。
ヨガの練習に筋トレ(ローラー)?と思う人もいると思うし、どうも
この辺を軽視する風潮がヨガをしてる人に多いと思うけど、
ヨガスタジオとかスポーツジムでやってるヨガってスポーツの延長だと
思うんだけどね。
精神性を感じた事って正直ないし、私もそんなのは求めてない。
頑なにヨガはスポーツじゃない。と主張する人は多いけど、別にヨガが
特別って訳じゃないと思う。
まぁ、勝ち負けなんてないとは言うけれど、結構、やっかみやら嫉妬
とかドロドロしたものが見え隠れするところもあるけどなぁ。
自分との闘いでもないという人もいるけれど、自分に打ち克つ、克己心
(こっきしん)は大切だと思うけどね。

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コメント

  1. 花音 より:

    こんにちは、花音です。
    コメントありがとうございました(^^)
    今年最初の病院で良い話を聞けて嬉しかったです!
    KOJIさんは運動大好きなんですね~。
    ヨガもなさるんですね。
    筋トレとかヨガとかモリモリされて力強そう☆
    私は自分の為に家で自己練してるばかりなので
    そろそろまた習いに行きたいなぁ、と思っているところです。
    アシュタンガが好きです(^^)
    また遊びに来ます♪

  2. KOJI より:

    花音さん
    最良の事という題で明るく更新されている姿勢は
    こちらも感じるところがあったので、消えたという
    記事は本当によかったな。とPCの前で思いました。
    アシュタンガですか。順番決まってるから宅練には
    向いていますよね。私はハーフが何とか、、、程度
    で。アシュタンガは私も好きなヨガですが、流派決めずに
    自由にやってます。
    運動というか、この6年間 ヨガと運動しかしてない、、、
    一日だけ頑張る精神で生きてます。
    こちらもまたお邪魔します。
    コメありがとうございました。