1/19 今日の修行

起きた。結局、昨日は3時間半は、エアロバイクした。で、
今もしてる。1時間やって、ヨガを3本して、英語して、
また、エアロバイクだろう。何だかなぁ。
まぁ、今日も頑張り始めたから、1日だけ頑張る。
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70分終了。さ、外出して、普通の練習。

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