1/23 今日の修行

起きた。さ、気合をいれて、今からエアロバイク。(嫌だけど。)
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なんだかんだで99分(カンスト)終わり。なんだかなと思うが、まぁ、
いいか。
立ちコロ5回やったけど、腰が回復しきってない。20回はキツそうなので、
後、5回やって10回で。10回くらいなら、回復早い(かな、、、、)
なんだかんだで15回やった。(倒立も、、、)後、5回、、、、何とか
やってから仕事。(明日は腹筋死ぬな。)
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何とか合計20回終了。立ちコロで20回は正直しんどいが追い込めた。
後、1回だけ死ぬ気でやるか、、、(この性格がまずいんだよな。)
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合計21回終わり(10分以内で。)。終わったな。私の今日の最大筋力も。
今、こんな気持ち。
   .’,ゞY’レ;=:_、    燃えたよ・・・
  〃     \_
 / ,  从_r;、   ヾ、    燃え尽きた・・・
 レ’/ /’ン .`,;^ヽ.ゞソ\
  /,.イレ-‘、_/、,, 、、 ,. ヾ、
 ´ ト i、ヾ ; ミ,,  _〃”、.i   真っ白に・・・
   l “、i, ミ.、 :.,  ,, ;.`i.  ;’|
というか、仕事してるけど、腰、お腹、肩やら背中が、、、、
1週間 間隔開いてるけど、途中で、壁浮き腰おろしとか
無駄な筋トレしてるからな。この調子で、やる気が続いてる
うちに伸肘倒立までいってしまう予定。
ここ2-3年、アサナに関してやる気があんまりなかったが、
(プライベートで追い込まれてる時は無理だな。うん。)
今はまぁ、トントンまで戻れそうなので、多少の余裕がある。
まぁ、こんなん、完全に自己満足の世界だから、やって
何になる?と言えば。ない。ヨガなんてそんなもん。
昨晩もそうだけど、ビギナークラス(私は関係なくでるけど、
出てていいのか、、、と思う事はある。)で最近は、初めての
人の近くでヨガをする事が多い。あんま見せつけるって訳
ではないけど、普通にやっていいものか、迷う事も多い。
気にするなという意見が多いと思うけど、こちらが気にして
なくてもあちらは普通は気にするだろうから、やっぱり
大勢で練習するっていうのも結構難しい。
まぁ、かけてる時間と他の楽しみを犠牲にしてきた代償で
アサナができるようになってるというのはあるから、比較
するなという方が無理なような。
男性会員も増えてきたけど、交流ないな。挨拶はするけど、
それ以上、話す事もないし、話しかけてこられる事もない。
まぁ、そんな風な人の方が有難かったり。変に意識されても
困るし、私も仲良くする気ないし。(この辺、私の足りない
ところ。)
初心者クラスとか今日、初めてヨガするっていう人も
周りに多く、大分と古株になっちゃった感があるが、
多分、身体硬いのが嫌だから始めたっていう人も多いと
思う。(私もそうだが。)ただ、それを克服するところまで
行ける人っていうのが少ない。
努力と忍耐がいるから。
少なくとも最初は、比較するなとか、できなくてもいい。という
言葉と闘わないといけない。これ結構、怖い言葉で、
できないうちにこの言葉を信じてしまうと、本当にできない
ままで妥協しちゃって、自分を見失う事になる。
私が思うに、自分が嫌だと思う事は他人がどう言おうが絶対に
嫌なんだから、自分で努力してそれを克服しない限り、
楽しくならんよ。という事。(それでも嫌な事なんてごまんと
あるが。)
色んな言い方があるが、自分が嫌だと思う事、目の前の困難から
逃げても絶対についてくるし、どっかで捕まる。
苦労を買ってでもしろと言う気はないし、出来る事なら避けたい
のは私もおんなじだが、最低限、目の前の困難(絶対に乗り越えられない
困難もある。自分の能力以上の困難っていうのもあり、打ちのめされる。)
から逃げたり、自分が嫌だと思う自分から目をそむけては
いけないなと思う。
この辺、ヨガやってる人で変に誤解してる人多いけど、楽しい楽しい
だけで本心から楽しいか?は自問自答しないといけないと思う。
まぁ、本人がそれで本当にいいと思ってる人はそれでいいけど、
少なくとも心の底では違うなら、他人がなんと言おうが、
自分の声に従うべき。結果は自己責任。他人のせいにして、自分が
つまでもできないままだと自分がしんどくなる。これは他人を恨む事も
同じ。でも、これが悪いとも思わない。そっちを知ってるから、
その逆もできると思う。本質的には一緒の事。
と偉そうに書いたが、
照顧脚下
我が身を振り返って、今日も一日だけ頑張る。

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