12/28 今日の修行

スマーティでほぐしてる。確実に柔軟性上がってるので
効果はあると思うね。高かったけど、、、もう元は取れ
てると思うが、まだまだ使う。血液を綺麗にするのも大切
だけど、流れない事には話にならんからな。
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今日は夕方まで耐久ヨガをする。ようは9時から、17時まで。
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さ、開始。いつも通り今日一日だけ頑張る。これ唱えてたら
1年などあっと言う間だ。
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一日終了。よくこんなん7年くらいやってるなと思うが、やったから
な。自分も人も認められる。そんなもん。

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