1/26 今日の修行

さ、起きたから今日も一日だけ頑張る。それだけ。
しかし、昨日の山登りは緊張感なかったな。
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全山縦走マップも手に入れたし、何時実行するかだが、
大会が11月に行われている事から、秋なら11月、
春でいうと3月という事になる。一応、3月21日の土
曜日が祝日で英会話学校も祝日休みなんで、翌日の
日曜日が回復に充てられるので3月21日、晴れなら
六甲全山縦走を決行しようと思う。

始発に乗ったら6時半には須磨浦公園に着くので、
12時間としたら、18時半から遅くとも20時には宝塚
に着く。という事になるので、全泊はしなくてよい
だろう。

持ち物はできるだけ減らす方向で。

服装は3月終わりだから

上半身 
・アンダーアーマー
・長袖のシャツの重ね着(暑かったら脱ぐ)
・ソフトシェル
 
下半身
・スパッツ
・トレッキングパンツ
・山用靴下
・トレッキングブーツ

と今と変わらずでよいだろう。

持ち物も厳選していきたい。前半の町中とかコンビニで
手に入るものは最初は無しで行くこととする。

1.ザック
2.レインコート
3.ヘッドランプ
4.ポール2本
5.水1L(鵯越駅前で補給して2Lに)
6. 行動食とクエン酸、アミノ酸など
7.携帯電話とかタオルとか

山専用ボトルは単なるお荷物になるので、持って
いかない。まぁ、山専用ボトルとカップラーメンが
無くなって、行動食が代わりに入る程度だな。

朝、6時半スタートがどうか?という感じだが、歩く
のは早い方なのと、体力はあるのでいけるだろ。
というノリはある。