2/16 今日の修行

 起きて、エアロバイク90分終了。今からヨガの練習して、
英検準1級の二次対策する。(舐めてかからないように気合入れる。)
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3本やったが、腹筋の筋肉痛がまだある。コブラが地獄。

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