2/10 今日の修行

AM05:00起きたよ。今からアシュタンガヨガやる。意地の世界だな。
死ぬほど眠いし、外、風がビュンビュンしてるから寒いわ。嫌、でも
俺はやるんだ!という意地。さぁ、やれ。やれ。と気合い入れる。
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グダグダだったが、なんとか終わった。1日、中休みあってもしんどい。
シルシは22呼吸でダウン。ハーフベンドは再開したが7回でダウン。

このヨガ何かがおかしいような、、、
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スマーティ中。一人での練習なんで、できようができなかろ
うがどうでもいいので練習自体は楽。ジャンプバックも女の子
ジャンプ(フルフロートではない)だし。まぁ、だらだらやる
ので適当やらんと。

厳密な動作ではないから、アシュタンガヨガをガチでやる人
からしたら、それは違うと言われそうだが、基本的に自由に
やるのが好きなんで。数回アシュタンガヨガのレッスンに
参加したことがあるが、その時のインストラクターさんは私は
厳密なのは好きではないので。とあまり、あーだこーだ言わ
なかったが私もそんなんなんで、できようができなかろうが
、起きてやるだけ偉いだろ?と言う感じでやる。

毎日はやらん。休憩いれながら。
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さぁ、お風呂入ってから、倒立静止とかの補強運動だ。

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コメント

  1. 花音 より:

    おはようございます!
    私もここのところ4時起き(旦那さんが早いので、それより早く起きてお弁当作り!)です!
    ま、昼寝出来るから気楽なものなんですが(^◇^;)

    マイソール通い始めたんですか?
    い、良いな。。
    でも何かオカシイんですか?何だろう?

    夕べ寝付けなくてスマホいじってたら
    物凄いアシュタンガしてる映像があって
    とっても美しくて見入ってしまいました。
    で、触発されてさっき少しヨガったんですが
    早朝で身体硬い上に、まだ腰が本調子でないので
    早々に止めてお風呂に入る…という
    なんともグダグダな朝になってしまいました(*゚▽゚)ノ

    良い一日になりますように!

  2. 花音 より:

    あ、そうか!
    あのDVDやってるんでしたね!
    変なの?

    • 孤高のヨギー☆KOJI さん より:

      花音さん

      4時起きですか!!私も今、そちらのブログ行って
      訳分からんコメントしました。

      マイソールですが、花音さんの行ってた本町にある
      のは知ってますが、基本、人にあーだこーだ言われる
      のが嫌いなんで(人間基本はそうだと思う。)DVD
      の音聞きながら一人練習です。エーカム インヘール。
      とか。

      5時でも滅茶苦茶寒いので、アシュタンガヨガやるの
      かなり拷問に近いです!!

      >早朝で身体硬い上に、まだ腰が本調子でないので
      >早々に止めてお風呂に入る…という

      いや、4時に起きるだけでも気合い要るし。
      腰痛持ちでやるだけでも偉いものです。私も
      グダグダでしたが、やったという事実だけで
      満足してます。

  3. 花音 より:

    私もこのくらい出来るようになりたい!
    ふぁふぁふぁ。

  4. 花音 より:

    はっ、ごめんなさい!
    なんか画像が張り付いちゃった(@@)

    • 孤高のヨギー☆KOJI さん より:

      花音さん

      NO PROBLEMです。私はここまでは無理ですが、ある程度はという
      感じです。ある程度できないと心の訓練もできないので、アサナは
      やっぱり程々にできた方がよいです。私もまた、ガンバですな。

      やったらやったで、色々と言ってくる人も出てくる訳ですけど、、、