2/20 今日の修行

スマーティ中。筋肉痛はないので、後はローラーして
補強運動。これで筋力をある程度戻す。練習の為の
練習。土曜日は動けなくなるだろうけど。
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補強運動と立ちコロと膝コロ。明日は使い物にならん
だろう。
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PM 17:25 最強に眠い。朝のダメージが相当残ってるな。
今日は練習は止め。

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