3/14 今日の修行

スマーティ中。腹筋の筋肉痛はあんまない。クエン酸効果と
思いたい。今日、明日はガチで休息。ただ、天気予報では、
金曜日が雨、土曜日がぐずついてるので、延期したほうがよ
さげかもだ。
————————————————-
昼休みに靴を取りに行くが、どの程度くっついてるもんなん
だろ?

で、やはりクエン酸の効果はあるようで、クエン酸を飲んだ
飲まないで筋肉痛の度合いが明らかに異なる。これをどうや
って持ち運ぶか?だが、100円ショップ行けばなんかある
だろ。粉のまま飲んで、水飲めばOK.

後、準備というか行動食にゼリーを2つ買ってきたが、土曜日
が雨になってんだよな。順延するしかなさそう。夕方くらい
から雨なら決行できるかもだが、無理に14日しかない訳では
ないし、どっかでトレーニングに軽い山を登るとかに切り替
えるとか考える。

ま、天気予報は1日経てば大きく変わる事もあるし、先週の
日曜日も大阪府南部とか和歌山は雨の予報だったが、六甲
は普通に晴れてたからな。晴れに変わる事を祈る。
————————————————–
一応、靴のつま先はくっついたけど、隙間があるので、瞬着
をパテ代わりにした。色々とチェックしたが、どうも寿命の
ような、、、そこはまだそんなにすり減ってないから、せめて
1年は持ってほしい。まだ半年だからな。内側の生地が一部
剥がれているような感じなので、底の張り替えはしないもの
とする。

結論として、トレッキングシューズは1年くらいで使い捨て
という事だ。町履きと比較してそれなりに山道では酷使して
るのかも知れん。

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする