3/13 今日の修行

 朝はなし。軽めに流してるので、股関節はそんなに問題はなくなってきた。
開脚前屈もできるし、片足のポーズも問題ないし。腹筋はまだ痛い。それと
肩のコリが半端ない。
 昨晩は1本やってから、英語やった。PCのキーボードに水こぼして、乾燥した
けど、基盤に水入ったっぽいので、あきらめて新しいキーボードを買う事に
した。まぁ、1000円程度の安いのしか使わんからいいや。
トルクスレンチがあれば、分解できるけど、トルクスレンチ買うのと新品
キーボードもそんなに変わらないし。
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ルンバが届いた。さ、まず床の掃除からだな。ルンバさんの邪魔はしては
いけない。
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晩は1本やってから、自習室へ行く予定。なんも変わらないし、これで
いい結果が4月に出るかどうかはわからないが、因果律の法則で、やらないと
結果が出ない事だけは明らか。
 まぁ、いい結果が出ないこともあるが、一喜一憂せずにやることを淡々と続ける。これしかない。ダイエットもまぁ、順調というか少し体脂肪の減りが落ち始めた。ま、これも体としては当たり前のサイン。ここで焦らずに淡々と継続。
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 さ、今日も何事もなく終わり。最近は受注率が高い。九頭龍大社のご加護だなぁ。やっぱ、行く行かないで恐ろしい程違う。
 柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)は、1日2回く
らい飲んでるけど、ドグマチールは飲んでないから、まぁ、精神的なス
トレスも負荷が減ってるのも間違いない。
 にんにく卵黄、切れてまた作るのはやっぱこの精神的な問題がある。
にんにく卵黄を飲んでる時は、風邪も引かないし、自律神経の調子も
いいし、漢方薬より安いから、にんにく卵黄は最高だ。という結論になった。免疫力も高めてくれる。
というか、私の場合、あらゆることをしてるから、結局、何が効いて
るのか、もう訳わからん状態。
 シナジー効果としとく。各自、独自の健康法はあると思うが、私はあ
らゆる事を取り入れているので、健康とか体に関する知識はある方だ(と思う。)。
 ヨガ日記の割に私のブログで人気のある記事は
 親知らず、アルインコのエアロバイク だったりする。
 だって、ヨガの事書いてないもんな。
また傘盗まれたよ。角に入れといたのに見事にない。場所変えられた
とかもない。ビニール傘だから、ダメージ少ないけど。間違えて
持って帰るとか、ないし。これで2回目。ヨガスタジオと言え、こう
いうの多い。昔、女性更衣室でコート盗まれてた人もいた。
ブランドものだったから、オークションで売るんだろう。体験とか見学
と称して更衣室から物盗む、さもしい精神の人間もいるし、気をつけない
となぁ。
まぁ、大きいスタジオだし、エクササイズで来てる人だけなので、
仕方ない。折りたたみあるから泣き寝入り。俺はそんな事はしないし。

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コメント

  1. 花音 より:

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    股関節大丈夫ですか~?
    私は股関節が先か腰が先か分からないのですが、
    いつもどちらかが痛い。。
    にんにく卵黄って自分で作れるんですか!?
    すごい~~~!!!

  2. サイボーグ戦士 KOJI さん より:

    SECRET: 0
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    股関節は日曜日に痛めたのですが、適度に回復させる方法は
    もう確立してるので、週末には大丈夫になるはずです。
    にんにく卵黄は自分で簡単に作れますよ。ネットで
    にんにく卵黄 自作 
    で検索したら、いくらでも出てきます。私は簡素化して、
    粉にしてるので、丸める手間もかけてません。
    価格もにんにく(中国産はNGです。なんていうか、粘り
    が全然ちがうんです。青森県 田子産に限ります。)と
    卵黄だけで、効果も高い(この6年間、病気で休んだ事、
    一度もありません。)です。免疫力も上がるしいいですよ。