4/5 今日の修行

スマーティ中。気温が上がったので、1時間入らず
とも汗だくになる。
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活性炭を飲んでみたが、竹炭との違いは今のところ体感
はできないが、そのうち出てくるだろう。1-2回やって、
どうだの言う人もいるが、私はその考えは嫌いで、地道に
やる方だ。

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