4/7 今日の修行

スマーティ終わり。昨晩、また携帯電話の音が鳴ったので、
別に特定の個人をどうこうというのはなく一般的な事として
記事を書いた。

私は現実でもネットでも特定の個人を悪く言う。というのが
嫌いだったりする。心の中でどう思うか?は別にして、それ
を表面に出すのは止めておいた方が無難だからというのが、
そもそもあるが、言うなら正々堂々と相手に直接伝えた方が
よい。

まぁ、言い方というのはあるから、相手と対決(徹底的に
やるならまだしも相手に禍根を残すなら言わない方がよい)
するではなく、やんわりとというのが基本だけど。

でも、基本的には私は人の事は言わないな。自分ができてれば
それでよし。
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活性炭に切り替えてみて、吸着力は竹炭より上だなとわかった。
というのは、アルコールを沢山飲んでみて、朝、炭を飲んだ時
と比較すると、すっきりするまでの速度が活性炭の方が早い。

コーヒーエネマもそろそろ1年経つが、これは止める気は今の
ところない。とにかく腸を綺麗にして、食べ物に気を付けると
いうのが恐ろしく大切な事だという事は1年にわたる人体実験
で証明された。

まぁ、人に言っても訳わからんという人の方が圧倒的多数だし、
ここに書いておくにとどめるが、、、

ヨガでアーユルヴェーダというのがあるが、あれもまぁ正しい
だろう。詳しく勉強した訳ではないが、七面倒くさいし、継続
できなきゃ効果も薄いし、訳のわからんものでコストもかかる
ので、私はやらん。