4/20 今日の修行2

 で、分割。とりあえずピラティスをする。右ひざは
昨日、マットについて、圧力がかかるとまだ少し痛か
ったので、念の為今日はヨガは止めておこう。

代わりに前後に転がるとかで尾てい骨ら辺はもう
痛くないので、ピラティスなら問題なかろう。

自分がやりたい事=正しい事  ではないから、客観
的に自分の事を見て、どうしたらいいか?正しい行動
はどうか?という判断を下すように癖をつけているが、
大体これで正しい。

これは自分に対する評価も同じで、人からの評価=
本来の自分 という事。誰もが優れた人間になりたい
と思っていると思うが、そう思われないという事は
そうだという事。

これ認識してるかしてないかでかなり違う。
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で、ピラティスだけして、自習室。膝は痛みは無かった
が、念の為 今日も負荷はかけない。自分で大丈夫と
思うのではなく、そう思いたいだけ。と言う感じで判断
すると大抵、変なことにはならない。
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絶対に合格する。絶対にこうする。という位の気持ち
でやらんといかんよなぁ。とよく思う。

まだヨガ始めたてで、ヨガの練習が楽しいとか、アサナ
ができるようになりたい。柔軟性を向上したいとか、
燃えてる人見てると羨ましくもある。

気持ちの問題。完全に火が消えん程度に継続してるが、
昔みたいに燃えてこない。明日はその辺意識してみるか。

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