4/27 今日の修行

スマーティはなし。違う生活パターンをしてみる。
自分の体は自分の入れ物で、自分ではない。という概念。
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釣果についての記述がないのはまぁ、察してつかぁさい。
という事。
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とりあえず、魚を食べなければ蕁麻疹は出ないので、
当面は気を付ける。牛肉、豚肉より鶏肉、魚の方が好き
なんだけど仕方ない。蕁麻疹が出るよりはよほどよい。

久しぶりに牛丼を食べた。吉野家380円になったけど、
逆にこれで普通と思うけどね。

で、晩はどうするか?
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昨日、腹筋ローラーを転がしたので結構キテいるが、まぁ
大丈夫だろう。晩は通常運転とする。

どうもやる気が出ない。周りでまだまだアサナができる
ようになりたい。というのが見えている人がいるが、いい
なぁと思う。これではいかんと思うが、モチベーション
維持が大変。
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ミニマリズムという考え方がある。私は別に自分から
物を減らそうとする事はないが、考え方自体は楽でいい。
と思う。なんでもそうだけどもっともっととなると疲れる
からな。自分が満足できるだけあればいいし、物はあの世
まで持って行ける訳ではないし。どう生きるか?どういう
自分でありたいか?が大切な事だと思う。

あんまり物に執着したら、無くした時に苦しむし。自分
への執着もそう。仏陀が苦しみから解放されるには、自分
への執着もすてろ(無理だって)という事だが、心のあり
方って大切だと思う。
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腹筋ローラーのダメージが半端ない。普通に動く
だけで全身に。立ちコロで伸ばしたとこで静止は
特に効く。ぼーっとなる。日常生活に支障をきたす
までやるのは止めとこう。
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終了。ピラティス普通に死ねた。ヨガもやったが
コブラで死にそう。まぁ、基本的に鍛えて何とか
するという思想は変わらんな。程よくストレッチ
したから明日から回復。

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