4/3 今日の修行

 さ、起きた。エアロバイク(モンハン)やるか。昨晩は1本やってから
英語の自習もやった。やらんことには結果など出る訳ないからな。気合い
れて、今からエアロバイク。もう少し絞りたい。というのがあるからだわ。
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エアロバイク90分終了。腹筋ローラーも立ちコロで5回した。5回なら、
回復早いから。30回もやらんでいいわ。
今日も朝から、アホな事やってます。
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で、気合いれて、立ちコロ5回追加しといた。まぁ、計10回位で止めとこう。
30回できそうな勢いだけど、やったら、1週間は腹筋死ぬからな。
ニンニク卵黄作り始めた。今日は1KGSのにんにくの皮むきまで。
たくさん上手に剥けました~(モンハンは朝のエアロバイクのオトモ)
写真は撮ったので、まとめて作り方はUP。ニンニク卵黄、日々の修行の
体力回復に役立つので、まとめて作る。
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晩は通常のヨガ~英語コース。
普通に今日も仕事ガンガン片づけている。(自営だからネット時々暇つぶし
に使える。)先月から、少し回復してきている。昨年末、死んでいたから。
しかし、書いてる事、オブラートに包んでいるようで、包んでないような、、、
いや、私は本当の事しか書いてないから。
自分の思ってる事とか、素直に書いてるだけなんだが、ぼっちブログの人
やる気だしてほしいよ。生きる苦しみはなくならんが、減らすことはできる。
まぁ、どん底の時はそんなん思えないのも知ってるが。
さ、今日も気合いれて、修行に英語だ。1日1日の積み重ねが、何かに
繋がっていくと思わないとやってられん。6年半ずっとやってるけど、
まだ、道が開けないっていうのもあれだけど。
お釈迦様も 「犀の角のようにただ独り歩め」 としてる。 ぼっち
とは孤独なんではなくて、一人法師の事だ。
さ、ヨガ終わって自習室ついた。1時間少し頑張ろう。町行く笑顔の人
と非対称な生活で、これでいいのか、私も疑問はあるが、少しずつでも
状況は変えていきたい。
1時間半終了。13日のTOEIC 800 いかんな、、、PART56忘れまくり。

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コメント

  1. 花音 より:

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    腰痛が良くなったり痛かったり。。
    前よりは良いけど、って感じです。
    歩くのも、立ったり座ったりするのも辛いくらい痛かったんです。約2ヶ月も。。
    早く治してヨガしたい!!!

  2. サイボーグ戦士 KOJI さん より:

    SECRET: 0
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    > 腰痛が良くなったり痛かったり。。
    > 前よりは良いけど、って感じです。
    > 歩くのも、立ったり座ったりするのも辛いくらい痛かったんです。約2ヶ月も。。
    > 早く治してヨガしたい!!!
    歩く、立つ、座るで痛いとは相当ですね。
    ピラティスとかも無理ですか?ピラティス、ヨガと違って、
    背骨に刺激いれるのとインナー鍛えるので、ヨガ復帰前は
    ピラティスの方がいいと私は思いますよ。(そんなに負荷
    もかからないし。)