5/15 水親知らず抜歯後 2日目

 昨日は、ここぞという時の為のレンドルミン(睡眠薬の弱いやつ)と
メラトミンを飲んで、早めに寝た。途中で何回か目が覚めたが、痛み
で起きたという訳ではない。
 で、今起きたけど、抜歯による痛みはほぼない。と言っていい。
腫れに関しても多少、腫れてるかな?という程度。おたふく風邪みた
いではない。まぁ、昼間、活動したらわからないけど、痛みどめの
ロキソニンのお世話になる事はなさそうだ。やはり口腔外科に行った
のがよかったと思う。親不知の抜歯で埋伏知歯は口腔外科に最初から
行く方がよいように思う。
 昨日、炎症を抑えるのに酸素カプセルに3時間半いたのも、好結果
に繋がったと考えている。昨年、鼻骨を骨折した時も治りが滅茶苦茶
早かったし、腫れの引きも早かった。酸素カプセルの絶賛になってる
が、普段は入ってもさほど効果が不明な時が多いが、腫れがある時や
熱がある時に入ると効果がよくわかる。特に血が出てる時は組織の
修復率が大幅に上がる。
 30分では、効果が薄いので、2時間くらいいたらいいと思う。
入った後、72時間は効果が持続するらしいので、メスで切ったり骨
を削った痛み、腫れの軽減のピークに効果があると思うし、私の
身体では効果テキメンだ。
 で、酸素カプセルの話はさておき、朝はゼリーの複合。普通に食事
ができそうな気もしないでもないけど、前もって、多少脂肪を付けて
おいたので、それを落とす為。また、こういう時に油断をすると
碌な事はないので、自分が正しいと思う事、願望で進めるのではは
なく、慎重策を取りたい。
ゼリーはエネルギータイプ+ビタミンミネラルタイプ+りんごタイプ
の3種複合。そのまま吸い込むと、昨晩みたいに痛くなるから、水を足
して、かき混ぜて、水状にしてから、流し込む。
 やっぱ、全然痛くない!
 後、タンパク質が足りないから、プロテインも念のために飲む。
スピルリナで野菜分を補うとか各種サプリで不足分補う。
 エネルギー面はこれで大丈夫だろう。野菜ジュースを後で飲んで
おく事にする。
 上記は歯を磨かなくて、モンダミンなどの液体歯磨きだけで済ま
せる為の考慮なのだが、朝、歯は洗えそうだったので、電動歯ブラシ
で関係ないところにあてる。口開かなくていいので、まぁ、普通に
洗える。ゆすぎもきつくゆすがないから、痛みもない。血は完全に
止まっているようだが、昨年は2週間後でも出血したから慎重に。
 あとはイソジンで消毒のうがい、モンダミンも軽めに使う。
もちろん痛みはない。
 痛み止めは、前にもらったボルタレンがあるので、ロキソニン
と同じく持ち歩き、痛みがあったら、さっさと飲むようにする。
 もらった抗生物質のメイアクトMS錠は当たり前だが、飲んで
おく。水平埋伏知歯の抜歯2日目だが、ここまでで一番痛かった
のは、根を抜く時の激痛(神経に麻酔したら何でもなくなった。)
くらいだった。
 よく、親知らずの抜歯は麻酔が切れてからが本番と記事にされる
が、それには異論はないが、しかし、対策を先に練っておけば、か
なり軽減されるように思う。(まぁ、酸素カプセルなんかは、それ
なりに費用もかかるが。)
 2日目の朝としては、全く順調だし、安静にしている限りは、
痛みは全くと言っていいほどない。後、2回の抜歯が控えている
けど、一番の難関はここまでは順調だ。
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 痛み止めを飲むこともなく、会話も普通にできる。昼はうどんを
食べたけど、全く問題なく、反対側の歯で食事できる。固いもの
はちょっと怖いけどね。
 よほど大きく口を開けない限りは、全く手術した事すら感じない。
だろう。しないけど。
 さすが阪大歯学部付属病院だ。痛かったの、手術の時だけじゃん。
今日は、昨日、歯を抜いた事すら忘れそうだ!!そんくらい違和感ない。
 晩はさすがにヨガとかやるほどバカではないから、念の為に安静。
風呂も避けとく。まぁ、そうでないなら、普通に過ごせそう。

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