スマーティ 入ってみた2

朝起きて、2回目のスマーティ中。今日はシャワー浴びずに
入ってるが、汗出始めるのに10分かかる。ま、朝だしな。
眠いので、20分余裕で経過。腕は出してこれ書きながら、
入ってる。この状態だと30分は足りんわ。延長するか。
ちなみに腕は最初からだしてなく、10分は入れてたが、汗は
外に出した25分経過した今も出る。
足とか背中からは噴き出てる。ネットしながらだと時間の
経過は早いわ。特に朝は眠いし。汗かいて目覚めてきた。
やっぱり朝だな。
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10分延長した。汗だくだく。まぁ、続けてみんことには
評価できんから。3ヶ月続けるのが、私の評価基準。
とりあえず汗の色に関しては誇大広告だろうとしとく。
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黒い汗とか出るらしいが、汗が臭い人の汗なら、汚れて
るのだろうか?
私も昨日は多少、黄色くなったが、これは毛穴の汚れと
思う。まぁ、それでも凄いんだけど。