6/29 今日の修行

 朝起きて、スマーティして汗かいて(やっぱ汗は出にくいわ。最後の10分くらいから
ガンガン出たけど。ま、でも完全に目が覚めた)炭飲んで、味噌汁を飲んだ。朝から、
最強にマニアックな事をしているな。と思うがまぁいい。
スマーティで体がポカポカなのと、朝は30分なんて速攻だな。というか、起きて、入って
二度寝みたいなもんだから。初回のは起きてたので、時間がとても長く感じたけど、
起きてすぐなら二度寝状態なので、、、

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