9/3 今日の修行

激しんどい。朝ヨガはジムと平行はキツイので止め。
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鞄をポチった。ジム通いを始めると今の鞄だと入りきらん。
ビジネスバッグでいうとネオプロというのが、丈夫(1年くらい
しか持たない)だが、1万円以上するので、エレコムのにした。
6000円程度(ヨドバシで現物を見た。)で、丈夫。今のも
エレコムだが3500円くらいで半年持ってるもんな。
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しかしTRXは効くな。フォールアウトやらパイクスやら
ブルガリアンスクワットとかやった。筋肉痛はまだがないが、
足が結構ダルいもん。これヨガのトレーニングにいいよ。
もちろん、昨晩はパワープレートもしたし、腹筋ローラー
(フォールアウトどころではない強度)も立ちコロでやった。
ガッツリとたんぱく質とか栄養も補給している。

あかんな、完全にトレーニングブログになっとる。鍛える事
ばっか考えてしまう。というか、トレーニング好きは皆、そうだ
というか、そうでなくては務まらないと思う。私なんぞマシ
な方だよ。それくらいビルダーとかの筋肉への執着は凄い
ものがある。

TRXよいよ!ジムに行けない人とか、家で簡単にトレーニング
できるので、おススメ。場所も取らんし。

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