9/6 今日の修行

昨晩もしたんで、疲れが残って
いる。適当に流す。
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夜中に蕁麻疹がでたんで、炭を
大量摂取したが、鮭で食中り。

朝は何ともだけど、ヨガやってる
途中でダウン。動けん。今日は
安静でいく。今は動けるけど、
迷惑かけたなぁ。

やはりジムで鍛えてるから免疫落
ちてるんだろうと思う。オーバー
ワークにならんギリギリまでがど
こか?の感を戻さんとな。とり
あえず今日は安静。できるかも
だが、周りの皆に迷惑かけてま
でやる事ではない。
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調子は悪い。辛うじて動けるくら
い。下痢やら吐き気がないので
炭が効いていると思われる。

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コメント

  1. りおう より:

     最近ヨガ初めて(中年男)、家でも練習しようと
    ヨガマットを探していました。どうせ買うなら良いもの買いたいと
    色々調べていたところこちらのサイトに辿り着きました。

    そうすると色々健康法も記事にありやってみたいと思っています。
    現在実施している健康アイテム(炭とか)何を購入されているのか
    教えて頂けないでしょうか。

    • りおうさん

      こんなオタブログにコメントありがとうございます。今やっているのは
      炭を飲む、コーヒーエネマで腸を洗い、食物繊維、各種サプリを取ると
      かなんですが、体の浄化法 という、かなりのオタ記事にまとめています。
      購入しているものも紹介していますので、こちらを読んでもらえれば
      大体わかると思います。炭ですが、糖尿病の知り合いが3日で血糖値が
      下がったり、アトピー性皮膚炎が3週間で痒みが収まったりで私は
      効果があると思っています。(薬事法の関係で断言はできない)

      http://solo-yoggy.com/?p=5254

      コメント内での回答になるので、短めですが、これはどうなんだ?とか
      ありましたら、お気軽に聞いて下さい。