7/19 今日の修行

 朝、スマーティ30分 もう3週間になるので、22-24回は入っている
(2回入る日が2日くらいあったので。)元を取るのは案外早そうだ。
本当にポカポカになり、朝の目覚めもよくなる。今日は普段の土曜日の
通り、ヨガやって英語してと。
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二本終わってモジャカレー100倍食べた。
クックロビン音頭知らない人が結構多いから(同性愛の描写入るし、
再放送できんのだろう)、ヨガの不易のポーズ。ウォーリア4として
教えたら、信じる人いそうだな。実際、水平までやったら爪先立ち
だし、ウォーリア3より難しいし。

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