7/23 今日の修行(クレイ飲んでみた)

朝はいつも通り、スマーティに30分入った。すねとかの筋肉痛はよくなった。
で、昨日、1か月以上かかり、ベントナイトクレイが届いた。

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ので、小さじ半分くらい水に溶かして飲んだ。よって、朝ごはんは食べてもあんま意味は
ないので、1時間後くらいに軽めに食べる事とする。飲んだ感想だが、炭よりビジュアル
的にはよいので、飲みやすいというのはある。炭は周りの物質も軽く黒に染めるが、クレ
イはそんな事はない。多分、便も同じで黒くならんだろう。私は炭を飲む方が日本人には
あってる。と思うが、泥もやっぱ試さないとと思っているので、人体実験は続く。
クレイの効果だが、昨晩、アルコールを多めに飲んでおいて、軽く二日酔い状態
だったが、飲んで、20分くらい経った今、
クレイがアルコールの毒素を吸収しとる!
というのがわかった。ま、スマーティで汗をかいたというのもあるだろうけどね。
二日酔いに効果あるのは炭と同じ。効果テキメン。
クレイも炭もそうだし、コーヒーエネマもそうだが、腸と肝臓を綺麗にする事は
大切。
当面はクレイを飲む(というか、250g買ったんで当分ある。)が、その後は炭か、泥か
で迷うなぁ。

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で、梅干しも大分と浸かったので、一粒食べてみた。
ウメー
別に干さなくてもこれ十分いけるわ。という位。やっぱ、塩だけで漬けたのは
美味しいわ。シソはどうやら間違って捨てた、、、ようなので、塩だけの梅干し
だけど、これで十分。
今後、毎年、梅干しを作ることにする。だってさ、3KGSで、ビンさえあれば、
捨て値の梅干し買えば、塩も合わせて500-600円だもん。
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今日は歯石取りに行く。3-4か月に1回は行くので、1回で済むように
なった。歯石は歯周ポケットが3㎜以内のうちに取るようにしてる。
後、フロスで歯の間の掃除もそうだし、重曹でうがいとかもするように
気を付けている。お茶をよく飲むので、着色しないように。
体にいい事は沢山してるけど、やる事が増えすぎてるような、、、
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仕事でも何でもそうだけど、志や方針、考え方が違う人とは付き合う必要
はない。あえて喧嘩する必要もないが、別に進んで仲良くする必要はない。
と思う。今日、自分の主張を譲らないクレームをつけてくる客に、出入り禁止。
あんたとはもう商売しない。と、私が言った訳じゃないが、そういうやり取りが
あった。
私も自分の主張だけを押し付けてくるので、切ってもいいと思ってた。